Adakah huckleberry bagus untuk anda?

Isi kandungan:

Adakah huckleberry bagus untuk anda?
Adakah huckleberry bagus untuk anda?

Video: Adakah huckleberry bagus untuk anda?

Video: Adakah huckleberry bagus untuk anda?
Video: Apa itu Huckleberry? Apa Bedanya dengan Blueberry? 2024, Mac
Anonim

Ia adalah tinggi antioksidan, yang membantu melindungi tubuh daripada kesan gula darah tinggi termasuk retinopati diabetes, kerosakan buah pinggang dan penyembuhan tisu yang lemah. Kajian penyelidikan terkini mencadangkan bahawa blueberry dan huckleberry juga menurunkan kolesterol, memperlahankan demensia yang berkaitan dengan usia dan mengurangkan pembentukan tumor.

Adakah huckleberry sihat seperti blueberry?

Walaupun ia mungkin tidak begitu popular atau terkenal seperti raspberi atau beri biru, huckleberry dipetik penuh dengan nutrien yang memberikan banyak manfaat kesihatan. Beri kecil ini mempunyai saiz yang serupa dengan beri biru, dan terdapat dalam pelbagai warna, termasuk merah tua, ungu dan biru.

Bolehkah anda makan huckleberry liar mentah?

Huckleberry agak manis dengan sedikit rasa masam dan boleh dinikmati segar atau dimasak. Ia kaya dengan antioksidan yang kuat, termasuk antosianin dan polifenol.

Adakah huckleberry liar sihat?

Faedah Kesihatan:

Tinggi dengan vitamin C, Huckleberry melindungi tubuh daripada kekurangan imun, penyakit kardiovaskular, masalah kesihatan pranatal dan penyakit mata. Sumber vitamin A dan B yang sangat baik, huckleberry sangat bagus untuk menggalakkan metabolisme yang sihat yang seterusnya membantu mengurangkan risiko strok.

Adakah terdapat perbezaan antara blueberry dan huckleberry?

jargon saintifik diketepikan, blueberry dan huckleberry boleh menjadi hampir sama dalam rupa, kedua-duanya dalam warna daripada merah ke ungu kepada biru dan juga hitam. Rasa kedua-dua buah beri juga sangat serupa, namun, huckleberry cenderung lebih masam.

Disyorkan: